Cosa accade nel cervello quando creiamo? La creatività non è magia — è una straordinaria orchestra neuronale in cui corteccia prefrontale, ippocampo e sistema limbico lavorano in sincronia. Le neuroscienze rivelano che gli stati creativi condividono molto con la mindfulness: onde alfa attive, concentrazione non forzata, rilassamento consapevole. Un viaggio accessibile dentro il cervello creativo, per capire come nutrirlo, allenarlo e lasciarlo esprimere liberamente.